-
મને કોઈ ઈજા થઈ નથી. દોડતી વખતે મારે ઘૂંટણની પેડ અને પગની ઘૂંટીના પેડ પહેરવા જોઈએ?
આપણે આ સ્પોર્ટ્સ પ્રોટેક્ટર્સના ડિઝાઇન સિદ્ધાંતને જાણવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણની પેડ્સ અને પગની ઘૂંટીના પેડ્સ, ગૂંથેલા તંતુઓની દિશા ખરેખર માનવ શરીરના સાંધાઓની આસપાસના અસ્થિબંધનની દિશાનું અનુકરણ કરે છે. તેથી, એવું કહી શકાય કે રક્ષણાત્મક ગિયર સેન્ટને વધારે છે...વધુ વાંચો -
શું ઘૂંટણની પેડ્સ સાથે બાસ્કેટબોલ રમવું ઉપયોગી છે? ઘૂંટણની પેડ્સનું કાર્ય શું છે?
બાસ્કેટબોલનો સાંસ્કૃતિક વિકાસ ખૂબ જ ઝડપી છે, જે વિશ્વના બીજા સૌથી મોટા બોલ તરીકે ઓળખાય છે, અને તે ચીનમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, પરંતુ ઘણા મિત્રો બાસ્કેટબોલ જૂતા રમતી વખતે ક્યારેક ક્યારેક તેમના ઘૂંટણ અથવા કાંડામાં ઇજા પહોંચાડે છે. તેથી ઘૂંટણની પેડ્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, તેથી ઘૂંટણની પેડ્સ...વધુ વાંચો -
કાંડા રક્ષકની ભૂમિકા
પ્રથમની ભૂમિકા દબાણ પ્રદાન કરવું અને સોજો ઘટાડવાનો છે; બીજું હલનચલન મર્યાદિત કરવું અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સ્વસ્થ થવા દેવાનો છે. તે જ સમયે, હાથની સામાન્ય કામગીરીમાં અવરોધ ન આવે તે શ્રેષ્ઠ છે, તેથી જો જરૂરી ન હોય તો, મોટાભાગના કાંડા રક્ષકને આંગળીના હલનચલન માટે મંજૂરી આપવી જોઈએ...વધુ વાંચો -
ઘૂંટણની પેડ્સની ભૂમિકા
KneeptersA kneepad ને લોકોના ઘૂંટણને સુરક્ષિત કરવા માટે વપરાતી વસ્તુ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. રમત સંરક્ષણ, ઠંડા ઇન્સ્યુલેશન, સંયુક્ત જાળવણીની ભૂમિકા ધરાવે છે. કસરત ઘૂંટણની ઘૂંટણ, આરોગ્ય ઘૂંટણમાં વિભાજિત. રમતવીરો, આધેડ અને વૃદ્ધ લોકો અને ઘૂંટણના રોગોવાળા દર્દીઓ માટે યોગ્ય. મોડમાં...વધુ વાંચો -
વિવિધ રમતો માટે, રમતના રક્ષકોને કેવી રીતે મેચ કરવી?
રમતગમતના રક્ષણાત્મક સાધનોના ઘણા પ્રકારો હોવા છતાં, રમતગમત અને સ્પર્ધાઓ દરમિયાન દરેક રમતમાં તેમને પહેરવા જરૂરી નથી. વિવિધ રમતો માટે જરૂરી રક્ષણાત્મક સાધનો પસંદ કરવા અને નબળા ભાગોને અસરકારક રીતે સુરક્ષિત કરવા જરૂરી છે. જો તમારે બાસ્કેટબોલ રમવું હોય તો...વધુ વાંચો -
શું તમે ફિટનેસ માટે રિસ્ટબેન્ડ પહેરવા માંગો છો? નાજુક કાંડાને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવું?
કસરત કરતી વખતે, ખાસ કરીને ભારે વજનની તાલીમમાં તમારે કાંડા પહેરવાની જરૂર છે? ફિટનેસ પ્રેમી મિત્રો, શું તમે ક્યારેય આ સમસ્યાનો સામનો કર્યો છે? કાંડાની ઇજાના કારણો કાંડાનો સાંધો વાસ્તવમાં એક સાંધા છે જે માનવ શરીરમાં સરળતાથી ઇજાગ્રસ્ત થાય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે 60% ST...વધુ વાંચો -
શું તે કાંડા બેન્ડ ખરીદવા યોગ્ય છે? તેઓ સામાન્ય રીતે કયા રમતગમતના દ્રશ્યો માટે યોગ્ય છે?
અલબત્ત, તે ખરીદવા યોગ્ય છે. કાંડા જેટલું લવચીક સ્થાન વાસ્તવમાં તાકાતમાં નબળું અને સ્થિરતામાં નબળું હોય છે, તેથી તે ઘણીવાર ઇજાગ્રસ્ત થાય છે. સામાન્ય કાંડા રક્ષકોને બે પ્રકારમાં વહેંચવામાં આવે છે: તાકાત અને રક્ષણ. કાંડા રક્ષકોના બે મુખ્ય કાર્યો છે: એક પરસેવો શોષવાનું છે, અને બીજું ...વધુ વાંચો -
બેલ્ટ સંરક્ષણની ભૂમિકા
કમરનું રક્ષણ કમરનું રક્ષણ કરવા માટે વપરાતું કાપડ છે, જેને કમર નિશ્ચિત પટ્ટા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીના વિકાસ સાથે, કમર સંરક્ષણની સામગ્રી સામાન્ય કાપડ સુધી મર્યાદિત નથી, અને તેનું કાર્ય હૂંફ સુધી મર્યાદિત નથી. બેલ્ટ પ્રોટેક્શન કમ્પ્રેશન એક્સર્ટ પ્રમાણપત્રની ભૂમિકા...વધુ વાંચો -
પિતાનો દિવસ, પુત્રએ તેના પિતાને ઘૂંટણની પેડ મોકલી
જ્યારે ફાધર્સ ડે નજીક આવી રહ્યો છે, ત્યારે ગુઓ ગેંગટાંગ, ફિલ્મ "ખોવાયેલ અનાથ" ના પ્રોટોટાઇપ, "પુત્રને શોધવાની અને હજારો માઇલ માટે આભારી બનવાની સફર" સમાપ્ત કરી અને તેના વતન લિયાઓચેંગ, શેનડોંગ પ્રાંતમાં પરત ફર્યા. નાનજિંગ પસાર કરતી વખતે, ગુઓ ગેંગટાંગે કહ્યું ...વધુ વાંચો
