-
મને નુકસાન નથી. ચાલતી વખતે મારે ઘૂંટણની પેડ્સ અને પગની ઘૂંટી પેડ પહેરવી જોઈએ?
આપણે આ રમતો સંરક્ષકોના ડિઝાઇન સિદ્ધાંતને જાણવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણની પેડ્સ અને પગની ઘૂંટીના પેડ્સ, ઇન્ટરવોવન રેસાની દિશા ખરેખર માનવ શરીરના સાંધાની આસપાસના અસ્થિબંધનની દિશાને અનુકરણ કરે છે. તેથી, તે કહી શકાય કે રક્ષણાત્મક ગિયર સેન્ટમાં વધારો કરે છે ...વધુ વાંચો -
શું ઘૂંટણની પેડ્સ સાથે બાસ્કેટબ? લ રમવાનું ઉપયોગી છે? ઘૂંટણની પેડ્સનું કાર્ય શું છે?
બાસ્કેટબ of લનો સાંસ્કૃતિક વિકાસ ખૂબ જ ઝડપી છે, જેને વિશ્વના બીજા સૌથી મોટા બોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તે ચીનમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, પરંતુ ઘણા મિત્રો બાસ્કેટબોલના પગરખાં રમતી વખતે તેમના ઘૂંટણ અથવા કાંડાને ક્યારેક -ક્યારેક ઇજાઓ પહોંચાડે છે. તેથી ઘૂંટણની પેડ્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બને છે, તેથી ઘૂંટણની પેડ્સ ...વધુ વાંચો -
કાંડા રક્ષકની ભૂમિકા
પ્રથમની ભૂમિકા દબાણ પ્રદાન કરવાની અને સોજો ઘટાડવાની છે; બીજો હિલચાલ મર્યાદિત કરવાનો છે અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સ્વસ્થ થવા દે છે. તે જ સમયે, હાથની સામાન્ય કામગીરીમાં અવરોધ ન આવે તે શ્રેષ્ઠ છે, તેથી જો જરૂરી ન હોય તો, મોટાભાગના કાંડા રક્ષકને આંગળી મૂવમ માટે મંજૂરી આપવી જોઈએ ...વધુ વાંચો -
ઘૂંટણની પેડ્સની ભૂમિકા
નાઈપરેસા કનીપાદને લોકોના ઘૂંટણની સુરક્ષા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી as બ્જેક્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. રમતગમત સંરક્ષણ, ઠંડા ઇન્સ્યુલેશન, સંયુક્ત જાળવણીની ભૂમિકા છે. કસરત ઘૂંટણની ઘૂંટણ, આરોગ્ય ઘૂંટણમાં વહેંચાયેલું છે. રમતવીરો, આધેડ અને વૃદ્ધ લોકો અને ઘૂંટણના રોગોવાળા દર્દીઓ માટે યોગ્ય. મોડમાં ...વધુ વાંચો -
વિવિધ રમતો માટે, રમતો સંરક્ષકોને કેવી રીતે મેચ કરવી?
તેમ છતાં ત્યાં ઘણા પ્રકારના રમતગમત રક્ષણાત્મક ઉપકરણો છે, તેમ છતાં રમત અને સ્પર્ધાઓ દરમિયાન દરેક રમતમાં તેમને પહેરવું જરૂરી નથી. વિવિધ રમતો માટે જરૂરી રક્ષણાત્મક ઉપકરણો પસંદ કરવા અને સંવેદનશીલ ભાગોને અસરકારક રીતે સુરક્ષિત રાખવું જરૂરી છે. જો તમે બાસ્કેટબ play લ રમવા માંગતા હો, તો ...વધુ વાંચો -
શું તમે માવજત માટે કાંડા બેન્ડ્સ પહેરવા માંગો છો? નાજુક કાંડાને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવું?
કસરત કરતી વખતે તમારે કાંડા બેન્ડ્સ પહેરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને ભારે વજનની તાલીમમાં? તમે ક્યારેય આ સમસ્યા, માવજત પ્રેમાળ મિત્રો સાથે સંઘર્ષ કર્યો છે? કાંડા ઈજાના કાંડા સંયુક્તનાં કારણો ખરેખર એક સાંધા છે જે માનવ શરીરમાં ઇજા પહોંચાડવી સરળ છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે 60% સેન્ટ ...વધુ વાંચો -
શું તે કાંડાબેન્ડ્સ ખરીદવા યોગ્ય છે? તેઓ સામાન્ય રીતે કયા રમતના દ્રશ્યો માટે યોગ્ય છે?
અલબત્ત, તે ખરીદવા યોગ્ય છે. કાંડા જેટલું લવચીક સ્થાન ખરેખર શક્તિમાં નબળું છે અને સ્થિરતામાં નબળું છે, તેથી તે ઘણીવાર ઇજા થાય છે. સામાન્ય કાંડા રક્ષકોને બે પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે: તાકાત અને સંરક્ષણ. કાંડા રક્ષકો પાસે બે મુખ્ય કાર્યો છે: એક પરસેવો શોષી લેવાનો છે, અને બીજો ...વધુ વાંચો -
બેલ્ટ સંરક્ષણની ભૂમિકા
કમર સંરક્ષણ એ કમરને બચાવવા માટે વપરાયેલ કાપડ છે, જેને કમર ફિક્સ બેલ્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. વિજ્ and ાન અને તકનીકીના વિકાસ સાથે, કમર સંરક્ષણની સામગ્રી સામાન્ય કાપડ સુધી મર્યાદિત નથી, અને તેનું કાર્ય હૂંફ સુધી મર્યાદિત નથી. બેલ્ટ પ્રોટેક્શન કમ્પ્રેશન એક્સર્ટ સર્ટની ભૂમિકા ...વધુ વાંચો -
પિતાનો દિવસ, પુત્રએ તેના પિતાને ઘૂંટણની પેડ્સ મોકલ્યા
જ્યારે ફાધર્સ ડે નજીક આવી રહ્યો છે, ત્યારે “લોસ્ટ ઓર્ફાન” ફિલ્મનો પ્રોટોટાઇપ, ગુઓ ગંગટાંગે પોતાનો “પુત્ર શોધવાની અને હજારો માઇલ માટે આભારી છે” ની યાત્રા સમાપ્ત કરી અને તેના વતન લિયાશેંગ, શેન્ડોંગ પ્રાંતમાં પાછો ફર્યો. નાનજિંગ પસાર કરતી વખતે, ગુઓ ગંગટેંગે કહ્યું ...વધુ વાંચો
